Ising i tennene
Ising i tennene, også kjent som dentin hypersensitivitet, kan være både smertefullt og plagsomt. Hvis du opplever ubehag når du spiser eller drikker noe varmt, kaldt, søtt eller surt, er du ikke alene. Hos Nova Dental hjelper vi pasienter med å diagnostisere og behandle tannfølsomhet, slik at du kan nyte mat og drikke uten smerter.
I denne artikkelen ser vi på vanlige årsaker, hvordan du kan forebygge ising, og effektive behandlinger som kan gi deg en smertefri hverdag.
Hva forårsaker ising i tennene?
Ising i tennene oppstår når dentinet, det følsomme laget under tannemaljen, blir eksponert. Dette kan skje på grunn av:
1. Slitasje på tannemaljen
Tannemaljen beskytter dentinet, men kan bli svekket av:
For hard tannpussing eller bruk av en tannbørste med harde børstehår
Syrlig mat og drikke som brus, juice og sitrusfrukter
Tannbleking eller bruk av slipende tannkremer
2. Tannkjøttsykdommer og tannkjøtt-tilbaketrekning
Hvis tannkjøttet trekker seg tilbake, blottlegges tannhalsene, noe som gjør tennene mer sensitive. Gingivitt og periodontitt kan også bidra til økt tannfølsomhet.
3. Hull i tennene og tannskader
Karies kan føre til at dentinet eksponeres, noe som gir økt følsomhet. Sprekkdannelser eller gamle, dårlige fyllinger kan også forårsake ising.
4. Tanngnissing (bruxisme)
Dersom du skjærer tenner om natten, kan dette slite ned emaljen og føre til tannfølsomhet.
Hvordan forebygge ising i tennene?
For å redusere risikoen for ising i tennene, anbefaler vi følgende tiltak:
1. Riktig tannpuss-teknikk
✔️ Bruk en myk tannbørste
✔️ Unngå å børste for hardt – bruk lette, sirkulære bevegelser
✔️ Bruk en fluorholdig tannkrem som er tilpasset sensitive tenner
2. Sunnere kosthold
✔️ Begrens inntaket av syrlig mat og drikke
✔️ Unngå for mye sukker, da dette kan bidra til syreskader
✔️ Spis mat som er rik på kalsium (meieriprodukter, grønne grønnsaker) for å styrke tennene
3. Regelmessige tannlegebesøk
✔️ Profesjonell tannrens kan bidra til å fjerne plakk og tannstein som kan forårsake tannkjøttsykdommer
✔️ Tannlegen kan tidlig oppdage tannproblemer som kan føre til ising
4. Bruk av spesialprodukter
✔️ Tannkrem for sensitive tenner (med kaliumnitrat eller strontiumklorid)
✔️ Fluorbehandling for å styrke emaljen
✔️ Bittskinne hvis du skjærer tenner om natten
Behandlingsalternativer for ising i tennene
Dersom hjemmebehandlinger ikke gir lindring, kan tannlegen hjelpe med følgende behandlinger:
1. Fluorbehandling
Tannlegen kan påføre fluorlakk eller fluorgel for å styrke emaljen og redusere sensitivitet.
2. Tannfyllinger eller belegg
Hvis isingen skyldes slitasje, kan fyllinger, tannbelegg eller kroner beskytte eksponerte tannoverflater.
3. Behandling av tannkjøttsykdommer
Ved tannkjøttsykdom kan tannkjøttsbehandling eller kirurgi være nødvendig for å beskytte tannhalsene.
4. Rotfylling (ved alvorlig ising)
I tilfeller der smerten er intens og langvarig, kan en rotfylling være nødvendig for å fjerne den følsomme nerven.
Når bør du oppsøke tannlege?
Hvis isingen varer over tid, blir verre, eller er svært smertefull, anbefaler vi at du bestiller en time hos tannlegen. Nova Dental kan hjelpe deg med å finne årsaken til problemet og gi riktig behandling.
Bestill en time i dag! Kontakt oss her
